Art-Nr.M2262079
DOPPELHERZ Melatonin SprayHersteller: Queisser Pharma GmbH & Co. KGDarreichungsform: SprayNahrungserg?nzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern?hrung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene t?gliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Au?erhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
? 1 mg Melatonin bei 2 Sprühst??en? Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen? Spray mit angenehmem Minzgeschmack
Ausreichender Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Schlafzyklen. W?hrend des Schlafs laufen wichtige Prozesse im K?rper ab. Ruhe und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab. Erlebtes wird verarbeitet und Erlerntes wird gespeichert. Wie viel Schlaf ein Mensch ben?tigt ist unterschiedlich. Grunds?tzlich gilt jedoch, dass die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht brauchen. Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung setzt nach Einsetzen der Dunkelheit ein und gipfelt um 2 bis 4 Uhr nachts. In der zweiten Nachth?lfte f?llt sie wieder ab. Melatonin tr?gt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden.
Nahrungserg?nzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern?hrung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene t?gliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Au?erhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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