Art-Nr.M1460330
ZINK 15 mg Zinkgluconat KapselnHersteller: Vita World GmbHDarreichungsform: KapselnNahrungserg?nzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern?hrung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene t?gliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Au?erhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.T?glich wichtig - Zink 15 mg Zink z?hlt zu den lebenswichtigen Spurenelementen, die der K?rper nicht selbst bilden kann und daher mit der Nahrung aufnehmen muss. Der K?rper ben?tigt das essenzielle Spurenelemente für zahlreiche Stoffwechselvorg?nge, angefangen bei der Eiwei?synthese und der Zellteilung über viele Hormone, die nicht ohne Zink auskommen, bis hin zum Immunsystem, der Verdauung, der Blutbildung und der Spermienproduktion, für die Zink substanziell ist. Da der K?rper nicht über einen Zinkspeicher verfügt, ist eine t?gliche Zufuhr von Zink empfehlenswert. Zu den Nahrungsmitteln mit hohem Zinkgehalt z?hlen neben Austern, die besonders viel Zink enthalten, Rindfleisch, Meeresfrüchte, Seefisch sowie K?se und andere Milcherzeugnisse sowie Eier und Vollkorn-Lebensmittel. Dabei ist zu beachten, dass Zink aus tierischen Lebensmitteln besser vom K?rper verwertet werden kann als Zink aus pflanzlichen Quellen. Bei gesunden Menschen wird eine Zufuhr von ca. 15 mg pro Tag empfohlen, für Schwangere und Stillende liegt die Empfehlung bei ca. 25 mg, da sie einen h?heren Tagesbedarf haben. Auch Sportlern wird mitunter eine erh?hte Einnahme von Zink empfohlen, da sie einen Teil des wichtigen Spurenelements über den Schwei? wieder verlieren und eine k?rperliche Mehrbelastung zudem ebenso wie Stress für einen h?heren Zinkbedarf sorgen kann. Da Vegetarier und Veganer bedingt durch ihre pflanzliche Ern?hrung vermehrt Phytins?ure aufnehmen, die gemeinsam mit Zink eine unl?sliche Verbindung bildet, die eine Zinkaufnahme verhindert, kann auch bei ihnen eine erh?hte Zufuhr sinnvoll sein.Nahrungserg?nzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern?hrung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene t?gliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Au?erhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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